Ratloses Ich

Mir geht es nicht gut.

Woran ich das merke??

Ich stopfe mir viel zu viel ungesundes Essen rein – am liebsten Süßes; ich bin noch erschöpfter als gewöhnlich; ich möchte den ganzen Tag ausblenden – die Antriebslosigkeit nicht spüren müssen. Wenn ich mich dann doch für etwas aufraffen kann, schmerzt mein Rücken. Ich bin ein einziger innerer Widerspruch.

Zur Zeit fühlt es sich an, als stünde ich an einem Punkt, an dem es nicht mehr weitergeht und ich nur enttäuschen kann. Ich möchte vertraute Menschen um mich haben, gleichzeitig fürchte ich mich zurückgestoßen zu werden.

Menschen nähern sich mir an und ich fliehe…. oder klammere – beides ohne wirklich zufrieden zu sein. Und genau die Menschen, von denen ich denke, sie könnten mir ein vertrautes Gefühl geben, werde ich verlassen… oder sie bleiben unerreichbar. Erwarte ich zu viel? Beeinflusse ich unbewusst meine Beziehungen, so dass sie mich ‚verlassen‘ MÜSSEN?

In meinem Kopf ist mir völlig klar, dass mich kein Mensch aus meinem Leben ‚erretten‘ kann. Meine Gefühle entstehen durch meine Gedanken in mir selbst. Nur ich kann meine Sehnsucht nach Nähe, Vertrautheit, Geborgenheit stillen. Ich weiß nur nicht, wie ich das anstellen soll…