Borderline, Essverhalten, Innere Anteile

Zerplatzte Hoffnung!?

Ich habe heute das erste Mal bewusst festgestellt, dass sich Sonntage irgendwie leichter anfühlen als der Rest des Wochenendes. Meistens gehe ich schon mit einem riesigen Überforderungsgefühl in den Samstag, weil mein innerer Kritiker mir Druck macht, alles aufholen zu müssen, was unter der Woche liegen geblieben ist. Totaler Bullshit! Und trotzdem sitzt es mir… Weiterlesen Zerplatzte Hoffnung!?

Depression

Dunkle Wolken

Ich bin vorhin eine große Runde durch den Park spaziert. Bewegung hilft mir die Emotionen ein wenig unter Kontrolle zu halten. Die Wolken waren ein wunderschönes Ebenbild meiner Seele. Es ist gerade anstrengend. Ich fühle mich energielos - schlafe auch recht viel, kämpfe mit Fressattacken und kann mich nur zu wenigen Dingen aufraffen. Immerhin behalte… Weiterlesen Dunkle Wolken

Depression

Ich-darf-Karten mit Verlosung

Meine liebe Bloggerkollegin Frauke von Fräuleins wunderbare Welt hat sich einen Herzenswunsch erfüllt - ein eigener DaWanda Shop, auf dem sie Postkarten, DIN A4-Drucke und Stifte verkauft. Jeder Artikel wurde mit viel Liebe von ihr persönlich gestaltet. Eins der Herzstücke ihres Shops sind die Ich-Darf-Karten. Passend zu meiner aktuellen (depressiven) Stimmung, kamen sie heute genau zum richtigen… Weiterlesen Ich-darf-Karten mit Verlosung

Depression, Leben

Neues Jahr, neue Chancen

Herzlich Willkommen im Jahr 2016!! Realistisch gesehen ändert sich ja eigentlich überhaupt nichts zwischen Silvester und Neujahr - nur das Ende eines 24-Stundenzyklus sowie der Beginn eines neuen. Genauso endet und startet jeder Tag, den wir erleben (ausgenommen Sommer-/Winterzeitumstellung). Trotzdem schreiben die meisten von uns diesem Event eine riesige Bedeutung zu. Ein neues Jahr, sich Ziele zu… Weiterlesen Neues Jahr, neue Chancen

Depression, Leben

Träumen ist erlaubt

In einer meiner Facebook Gruppen kam von einem User die Frage, ob wir noch (Lebens-)Träume oder Wünsche haben. Darüber denke ich aktuell hin und wieder nach, denn ich bin in einem Alter, in dem es selbstverständlich ist, zu heiraten und Kinder zu bekommen. Wohin soll also mein Leben führen? Welche Träume sollte ich verfolgen, welche… Weiterlesen Träumen ist erlaubt