Depression, Lichtblicke

Wie soll es weitergehen?

Ich wünsche euch allen ein schönes neues Jahr! Eigentlich hatte ich vor, wie viele andere Blogger auch, einen Jahresrückblick zu machen. Doch umso näher Silvester rückte, umso unmotivierter wurde ich. Um ehrlich zu sein, setzten mich die ganzen Beiträge ziemlich unter Druck. Muss ich da mithalten? Nur weil es alle machen? Werde ich noch gesehen,… Weiterlesen Wie soll es weitergehen?

schöne Momente
Depression, Lichtblicke

Gänseblümchen der Woche #125

Was für eine emotional anstrengende Woche! Die reinste Achterbahnfahrt. Zusätzlich hatte ich über das Wochenende Elternbesuch, der mir all meine Kräfte abverlangt hat. Aber darüber schreibe ich an anderer Stelle noch einmal ausführlicher. Hier und jetzt soll es nämlich um die schönen Dinge gehen. Meine Gänseblümchen der Woche: Ich bin unheimlich stolz, dass ich zu… Weiterlesen Gänseblümchen der Woche #125

Depression, Lichtblicke

Auf Augenhöhe

Ich bin im Augenblick sehr dankbar, dass ich die Möglichkeit habe, jede Woche zu einer Psychologin in die Institutsambulanz zu gehen. Nach meiner Reha war ja recht schnell klar, dass meine ambulante Therapeutin mich nicht weiter behandeln wird. Zu diesem Zeitpunkt stand auch schon der Verdacht im Raum, dass hinter meiner Depression und den sozialen… Weiterlesen Auf Augenhöhe

schöne Momente
Depression, Lichtblicke

Gänseblümchen der Woche #122

Es ist einige Zeit vergangen, seitdem ich mein letztes Gänseblümchen veröffentlicht habe. Im Augenblick bin ich einfach nur sehr dankbar, dass es mir nach dem Tief langsam wieder besser geht. Meine Kraft kehrt zurück, die Schmerzen sind weg und ich kann mich auch wieder mehr und mehr über die kleinen Dinge freuen. Eben noch habe… Weiterlesen Gänseblümchen der Woche #122

schöne Momente
Depression, Lichtblicke

Gänseblümchen der Woche #121

Meine Gänseblümchen der Woche: eine wichtige Entscheidung getroffen wieder eine sehr interessante Psychologie-Vorlesung besucht Überraschungspostkarte aus London - ich freue mich immer, wenn jemand an mich denkt meinen Haushalt trotz Migräne gut auf die Reihe bekommen dieses Jahr die volle Auswahl bei den Adventskalendern gehabt an dem Tuch für eine Freundin weiter gehäkelt Spaziergänge im… Weiterlesen Gänseblümchen der Woche #121

Depression, Lichtblicke

Der Herbst ist da

Gänseblümchen der Woche #119 Ich hatte heute einen wunderschönen Tag mit meiner lieben Freundin und Bloggerkollegin Nelia. Wir sind zusammen durch unseren herbstlich angehauchten Stadtgarten spaziert, haben Fotos geschossen und viel geredet. Unsere Kleinen durften auf dem Spielplatz eine Runde schaukeln, was unglaublich Spaß gemacht hat. So einen befreienden Augenblick habe ich schon sehr lange… Weiterlesen Der Herbst ist da

schöne Momente
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Gänseblümchen der Woche #118

Diese Woche gibt es gar nicht viel zu berichten. Ich hatte einige Nachwehen von der 'bösen' Vierfach-Impfung, die mich ziemlich abgeschossen haben. Deshalb war mein Sofa für einige Tage mein bester Freund. Aber zu viel auf dem Sofa gammeln, verschlechtert auch nach und nach meine Stimmung. Dagegen hilft nur rausgehen, egal wie ich mich fühle.… Weiterlesen Gänseblümchen der Woche #118

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Gänseblümchen der Woche #117

Meine neuen Möbel für das Wohnzimmer sind da! Allen voran mein tolles, großes Sofa! Darauf habe ich mich besonders gefreut. Meine Eltern haben es mir bereits letztes Jahr zu meinem Geburtstag 'geschenkt'. Mein altes war nach 8 Jahren ziemlich abgenutzt und an einer Seite schon eingebrochen. Es hing quasi auf dem Boden. Jetzt lag es aber… Weiterlesen Gänseblümchen der Woche #117

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Gänseblümchen der Woche #116

Ich sitze hier mit einer Schüssel Grießbrei und habe es mir etwas gemütlich gemacht. Langsam lassen auch die migräneartigen Kopfschmerzen nach, die mich heute wieder einmal gequält haben. Da spricht doch nichts gegen ein wenig Seelenfutter und den Blick auf meine Gänseblümchen der Woche. Gestern war einer dieser Tage, an denen ich am liebsten niemanden… Weiterlesen Gänseblümchen der Woche #116

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Gänseblümchen der Woche #115

Ich war vorhin draußen in der Sonne, habe eine große Runde im Park gedreht und bin immer wieder überrascht, wie gut mir die Bewegung doch tut. Ob mit oder ohne Musik, einfach loslaufen, Kopf lüften, atmen und die Natur beobachten. Die Woche erschien mir so unglaublich lang und gleichzeitig sind die Tage an mir vorbeigerast.… Weiterlesen Gänseblümchen der Woche #115