Familie, Leben

Ungewohnte Ruhe

Es fühlt sich total seltsam an, wieder in meiner eigenen Wohnung zu sein. Vor Allem mit dem Wissen, dass ich die nächsten 6 Wochen nicht zu Papa in die Klinik fahren kann. Aber ich wollte es so. Ich brauche einfach eine Auszeit. Natürlich nicht ganz ohne schlechtes Gewissen, denn ich weiß, wie schwer Mama gerade… Weiterlesen Ungewohnte Ruhe

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Familie

Weihnachten ganz anders

Ich wünsche euch allen ein paar schöne und ruhige Weihnachtstage. Egal ob ihr die Zeit allein verbringen werdet oder im Kreise eurer Familie und Freunde seid. Macht es euch gemütlich und lasst es euch gut gehen 🎄 Ich sitze gerade im Zug zu meiner Mama. Dieses Jahr verbringen wir den heiligen Abend allein. Ungewollt. Denn… Weiterlesen Weihnachten ganz anders

Borderline, Depression, Familie

Auch schwierige Tage haben helle Momente

Die letzten Tage waren nicht ganz einfach für mich. Am Wochenende ist eine unverhorgesehene Situation eingetreten, die im Innen ganz viel emotionales Chaos ausgelöst hat. Dabei wurden jede Menge alte Gefühle an die Oberfläche gespült. Abhängigkeit, Macht- und Kontrollverlust, Hilflosigkeit und Ohnmacht. Dazwischen noch Ärger und Angst. Dementsprechend war ich am Sonntag ziemlich durch den… Weiterlesen Auch schwierige Tage haben helle Momente

Borderline, Depression, Familie

Dilemma

Seelenbeitrag Tag 9 Mir fällt gerade auf, dass mein Neffe heute Geburtstag hat und ich ihn noch gar nicht angerufen habe. Um ehrlich zu sein, bin ich unsicher, ob ich ihn überhaupt anrufen soll. Eigentlich wollte ich nie eine Tante sein, die sich nicht für ihre Neffen interessiert. Aber durch die emotionale Distanz zwischen meinem… Weiterlesen Dilemma

Depressionen betrifft Körper
Depression, Familie

Mein Körper und meine Psyche

... sind ein eingespieltes Team Ich bin mittlerweile seit einer Woche an meiner selbstdiagnostizierten Bronchitis erkrankt. Da der Hustenreiz nicht besser wird, lasse ich morgen doch einmal meine Ärztin draufschauen. So langsam bemerke ich, wie mir die sowieso spärlichen Energien ausgehen - der Körper ist schlapp, der Geist unkonzentriert und ich werde zunehmend quengelig. Ich… Weiterlesen Mein Körper und meine Psyche

Familie

Oh du schöne Weihnachtszeit

Weihnachten ist eigentlich überhaupt nicht meine Zeit. Seit Jahren verbringe ich den heiligen Abend alleine bei mir in der Wohnung und fürchte mich jedesmal vor diesem Tag. Auch dieses Jahr spukten wieder wilde Gedanken durch meinen Kopf, ob ich die Festtage emotional gut überstehen werde. Das Kind wünscht sich immer aufs Neue ein Weihnachtsfest mit Familie, bei… Weiterlesen Oh du schöne Weihnachtszeit

Borderline, Familie

Die Ambivalenz meiner Gefühle

"Was ist schlimmer für Sie? Sich bei Ihren Eltern zu melden oder sich nicht zu melden?" Unsicher drücke ich mich tief in den schwarzen Ledersessel. Am liebsten würde ich zwischen Sitzfläche und Rückenlehne einfach ins Nichts abtauchen. In meinem Kopf rasen die Gedanken ihre Bahnen entlang, ein einziges Durcheinander. Nach einer gefühlten Ewigkeit sagte ich… Weiterlesen Die Ambivalenz meiner Gefühle