Holprig

Es ist Freitag! 

… und ich bin verdammt stolz auf mich, dass ich die ganze Woche aufgestanden und zur Arbeit gegangen bin. Das war gar nicht so einfach – eher Schwerstarbeit.

Am Montag war ich noch erholt von meinem Urlaub, aber ab Dienstag musste ich mich jeden Tag aus dem Bett quälen und immer wieder die gleiche Diskussion im Kopf ertragen.

Ich bin sooooo müde, ich schaffe es nicht aufzustehen. Ich melde mich einfach krank, es ist ja sowieso nichts los. – Nein, das geht nicht, ich bin gerade erst verlängert worden und will nicht gleich nach dem Urlaub krank machen. Ich schaffe den Tag schon. – Aber ich bin so unendlich erschöpft und müde. Die Zeit absitzen ist wirklich anstrengend.

Zur Zeit ist meine ganze Arbeitssituation im Umbruch. Meine Kollegin ist mittlerweile weg, weil ihr Vertrag ausgelaufen ist. Daher sollte ich ab dieser Woche auch wieder um 8 statt um 9 Uhr anfangen. Das bedeutet ich muss um 6 statt um 7 Uhr aufstehen. Diese eine Stunde früher ist für mich absolut kräfteraubend. An zwei Nachmittagen war ich so erschöpft, dass ich mich für ein Nickerchen zwei Stunden hinlegen musste. Egal wieviel ich gerade schlafe, es ist gefühlt nie genug.

Ab August wechsel ich in ein neues Team und arbeite dann mit Jugendlichen/jungen Erwachsenen. Bis diese Entscheidung wirklich in Stein gemeißelt war, dauerte ewig. Außerdem musste ich bis kurz vor Ablauf meines befristeten Vertrags auf die schriftliche Verlängerung warten. Mir hing also sprichwörtlich die Unsicherheit im Nacken. Ich mag einfach keine Unsicherheiten! In meiner Familie musste ich früher schon genügend Unsicherheiten aushalten und kompensieren. Kein Wunder, dass ich mit solchen Situationen selbst heute noch Probleme habe.

Meine Therapeutin meinte, meine negativen (suizidalen) Gedanken seien verständlich, weil die kleine Annie diese als Sicherheit in der Unsicherheit brauchte. Ich habe nie aktiv gehandelt, aber die Gedanken vom Dach zu springen und tot im Garten zu liegen, waren für mein inneres Kind sehr beruhigend. Heute befallen sie mich, wenn ich in unvorhersehbare Situationen gerate, die mich emotional überlasten. Dann schießt mir durch den Kopf „Ich könnte aus dem Fenster springen. Ich könnte mich vor die Bahn fallen lassen. Ich könnte meinen Körper aufschneiden.“ Natürlich ist das keine Lösung – es ‚beruhigt‘ mich einfach nur so zu denken.

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