Lichtblicke bei Depressionen
Depression

Gänseblümchen der Woche #68

Meine Woche war gefühlsmäßig ziemlich durchwachsen. Gar nicht so leicht da ein oder zwei Gänseblümchen zu entdecken, aber ich habe es trotzdem täglich versucht. Mein aktuelles Häkelprojekt 'Hygge' entwickelt sich Schritt für Schritt. Die nächste große Herausforderung wartet schon auf mich - Stickereien. Die gelben Linien markieren den Bereich, in dem eine Trennlinie auf die… Weiterlesen Gänseblümchen der Woche #68

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Lichtblicke bei Depressionen
Depression

Gänseblümchen der Woche #67

Meine zwei Pflichten für heute sind schon erledigt - Steuererklärung fertigmachen und den Hausflur putzen - jetzt kann ich mich den schönen Dingen des Tages widmen. Meine Gänseblümchen der Woche für euch aufschreiben, an meinem Häkelprojekt weiterarbeiten, Videos und Serien schauen und mich aufs Sofa kuscheln. Auf dem Bild seht ihr übrigens meinen aktuellen Fortschritt… Weiterlesen Gänseblümchen der Woche #67

auf dem Weg der Psychotherapie
Depression

Therapieverlängerung

Als ich das letzte Mal bei meiner Therapeutin war, sprachen wir über die Verlängerung meiner Psychotherapie. Uns bleiben noch ca. 6-7 Sitzungen bis meine bewilligten Stunden aufgebraucht sind. Es ist unglaublich, wie schnell die Zeit vergangen ist. Meine Therapeutin hatte es geschafft, auf einen Schlag 45 Sitzungen - eine Langzeittherapie bei Verhaltenstherapie - durchzubringen. Der Standard… Weiterlesen Therapieverlängerung

Lichtblicke bei Depressionen
Depression

Gänseblümchen der Woche #65

Es ist unglaublich, dass die Sonntage mir im Moment so viel Sonne bescheren. Wenn ich unter der Woche dieses triste, graue Regenwetter erlebe, kann ich mir etwas anderes schon fast nicht mehr vorstellen. Ich hoffe ihr dürft das Licht und die Wärme ebenfalls genießen. Zu Beginn der Woche erreichte mich meine Lohnsteuerabrechnung. Da ich erst… Weiterlesen Gänseblümchen der Woche #65