Antidepressiva – (k)ein Wundermittel

Mich plagen mal wieder Kopfschmerzen – ausgerechnet an meinem freien Tag. Vorhin saß ich zur vierteljährlichen Kontrolle bei meiner Psychiaterin. Ich mag diese Termine nicht. Daher versuche ich sie so oft wie möglich einfach ‚zu vergessen‘. Das mag wiederum meine Psychiaterin nicht. Keine wahrgenommenen Termine, kein rosa Zettelchen für die Medis. Genau DAFÜR brauch‘ ich sie jedoch!

Manchmal wünschte ich mir, ich hätte niemals mit Antidepressiva angefangen. Aber damals – es sind erschreckenderweise schon 9 Jahre – waren sie der einzigste Lichtblick in einer sehr düsteren Zeit.

Mein damaliger Psychiater probierte zuerst einen gewöhnlichen Wirkstoff, der vielen Depressionserkrankten verschrieben wird – ein Selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, abgekürzt SSRI. Dieser bewirkt, dass die Rezeptoren, die für die Aufnahme von Serotonin zuständig sind, blockiert werden. Dadurch verbleibt der Botenstoff länger im Gehirn (um genau zu sein im synaptischen Spalt), was wiederum zur Aufhellung der Stimmung beitragen soll.

So weit die Theorie…

Wie bei vielen anderen Menschen mit Depressionen, schlug es bei mir überhaupt nicht an. Es trat nicht einmal der Placeboeffekt ein, obwohl ich damals noch vollstes Vertrauen und Hoffnungen hatte. Während eines Aufenthalts in einer Tagesklinik, stellte mich der zuständige Psychiater dann auf ein SNRI (Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer) um. Ein ‚Teufelszeug‘, welches dort standardmäßig bei geschätzt jedem Zweiten eingesetzt wurde.

Dieses Medikament hemmt nicht nur die Wiederaufnahme von Serotonin sondern auch von Noradrenalin. Damit soll zusätzlich der Antrieb gesteigert werden. Die ersten Wochen der Einnahme war ich laut meiner damaligen Mitbewohnerin (und guten Freundin) wie auf Droge, was ich selbst gar nicht richtig bemerkte. Es fühlte sich eher etwas nebulös an – leicht neben mir. Zum Glück verging diese Nebenwirkung wieder und es trat sogar eine Wirkung ein.

Ich wurde stabiler, d.h. meine ups and downs waren weniger stark ausgesprägt, und ich war nicht mehr so antriebslos/erschöpft wie zuvor. Ob diese Wirkung wirklich auf das Medikament zurückzuführen ist, bleibt fraglich – schließlich wissen noch nicht einmal die Wissenschafler wie/warum Wirkung A bei Person X oder Wirkung B bei Person Y zustande kommt.

Leider hat mich niemand darüber aufgeklärt, wie schwer es ist, wieder von den Tabletten loszukommen. Antidepressiva gelten zwar als ’nicht abhängig machend‘ – es wird jedoch selbst in der Packungsbeilage offen über Absetzsymptome gesprochen. Wie passt das zusammen? Jeder Körper reagiert unterschiedlich auf die Reduktion, aber in vielen Fällen kommt es zu starken ‚Entzugserscheinungen‘.

In den letzten Jahren habe ich mehrmals versucht mein Medi auszuschleichen und landete letztlich immer wieder bei meiner Ausgangsdosis. Meine Ärzte dachten sie würden richtig handeln, in dem sie die Dosis in regelmäßigen Intervallen jeweils um die Hälfte reduzierten. Mein Körper fand das ganz und gar nicht lustig. Ich hatte Kopfschmerzen, wurde extrem geräuschempfindlich und bekam starke Stimmungsumbrüche.

Dabei bin ich mit diesen Symptomen noch relativ gut dran, wenn ich mir die Erfahrungsberichte von anderen Ausschleichern durchlese/anhöre. Nach und nach sammelte ich mir Informationen zusammen. Dabei entdeckte ich das Forum von ADFD – eine private Initiative von Betroffenen und Angehörigen. Mithilfe dieser erfahrenen Leute begann ich im Oktober 2015 einen weiteren Versuch.

Diese Mal jedoch in ‚Schneckentempo‘. Alle 4-8 Wochen reduzierte ich um maximal 10% meiner vorherigen Dosis. Das bedeutete Vorbereitung und Improvisation. Meine Kapseln beinhalteten zum Glück ganz viele kleine Kügelchen – es waren eine Menge!!! (ca. 600 Stück). Ich wurde fast verrückt, aber kämpfte mich tapfer durch das Abzählen. Schließlich musste ich ja wissen, wieviel ich rausnehmen darf, bevor die Kapsel wieder verschlossen wurde.

Wenn ich Krisen hatte, körperlich nicht fit oder emotional instabil war, wartete ich einfach etwas länger mit dem nächsten Schritt, denn schließlich kommt es auf ein paar Wochen nach den ganzen Jahren auch nicht mehr an. Bisher klappt es ohne großartige Beschwerden.

Seit diesem Sommer bin ich auf der Hälfte meiner ursprünglichen Ausgangsmenge!!! Das ist ein Meilenstein, auf den ich wirklich stolz bin. Zur Zeit halte ich diese Dosierung bei, weil durch die Aufnahme meiner Arbeit eine ganz neue Lebenssituation entstanden ist, in der ich mich zuerst festigen muss.

Zurück zu  meiner Psychiaterin. Wieder einmal habe ich 1 Stunde für 5 Minuten im Sprechzimmer gewartet. Wieder einmal frage ich mich, was ich hier eigentlich mache?! Sie ist nicht die Person, der ich meine Höhen und Tiefen, meine Irrwege, Fragen, Gedanken und Gefühle anvertraue – sie soll einfach nur ihr Autogramm auf das rosa Zettelchen setzen.

Bis zum nächsten Mal in drei Monaten

….und irgendwann hoffentlich gar nicht mehr!!!

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